正念意味著通過溫和、培育的鏡頭，時刻保持對我們的思想、感覺、身體感覺和周圍環境的覺知。
作為私人執業者，我的定制實踐包括對有特殊需要的兒童、青少年、年輕人、成年人和老年人的獨特護理。
我的心身學方法包括精神分析、心理動力學、人文主義、認知行為 (CBT) 和其他有效證明的基於證據的方法，這些方法提供了一種整合主義方法，可以在定制的基礎上與每個客戶合作。
專門從事各種疾病的評估和諮詢，包括強迫症、選擇性緘默症兒童和阿斯伯格綜合徵 (AS)。為育兒、監護評估和 LGBTQ+ 社區提供諮詢。
由於 COVID-19 大流行導致焦慮、抑鬱、調整問題和工作/生活平衡而導致的社會經濟影響，將得到體面和有效的心身治療。
也就是說，婚姻/關係諮詢仍然是我實踐的一個主要方面，它幫助在關係的不同階段面臨挑戰或麻煩的夫婦，特別是當前的隔離、封鎖和在家學習/工作措施，以做出行為改變。已婚、同居或未婚狀態。
最後但同樣重要的是，臨床催眠是另一種採用科學證明的療法，可以幫助治療成癮、焦慮、恐懼症、睡眠障礙和減肥。我還教我的客戶“自我催眠”，讓他們獲得成功管理自己問題的工具。
本網站旨在提供有關我的諮詢和心理治療實踐和服務的一般信息。已盡最大努力使信息盡可能準確和適合此目的，但不能對此作出保證。
我/我們總是鼓勵客戶諮詢他們的醫生或其他專業醫療保健提供者。諮詢和心理治療可能會為客戶帶來積極的變化。
請注意，諮詢或心理治療不能替代合格醫生或其他醫療保健專業人員的專業醫療服務。如果您對自己的病情或治療有任何疑慮，請務必諮詢您的醫生。
請注意，談話療法並非旨在取代對抗療法和傳統醫學治療和護理。它們也不打算取代合格的醫生的正式診斷和治療。談話療法可能會提供可能帶來積極變化的信息或指導，並且這些信息或指導是供客戶考慮的。儘管治療師會在所有決策和改變過程中盡可能提供支持和幫助，但客戶做出的任何選擇和改變仍然是客戶的個人和法律責任。
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