常見問題
治療師是持有執照的諮詢師或心理學家，他們可以使用談話療法來幫助您治療心理健康症狀並改善您管理壓力和人際關係的方式。精神科醫生是可以診斷和開藥以治療精神疾病的醫生。
輔導員和心理學家之間的主要區別在於他們的方法論。心理學家使用 CBT 等方法來幫助人們更好地管理他們的心理健康。另一方面，諮詢師鼓勵客戶找到自己的方法來管理他們的情緒，同時提供他們需要的支持。
心理動力學諮詢可能是最知名的諮詢方法。根植於弗洛伊德理論，這種類型的諮詢涉及建立強大的治療師-客戶聯盟。目標是幫助客戶開發處理複雜情緒和情況所需的心理工具。
如果出現以下情況，諮詢可能對您有益： 一段時間以來，某些事情一直困擾著您，並且您很難自己找到解決方案。事情正在困擾您，並影響您的幸福感，例如，導致抑鬱、焦慮或壓力。
如果出現以下情況，諮詢可能對您有益： 一段時間以來，某些事情一直困擾著您，並且您很難自己找到解決方案。事情正在困擾您，並影響您的幸福感，例如，導致抑鬱、焦慮或壓力。
人們通常認為拜訪輔導員的人在某種程度上“少於”不需要這種治療的人。諮詢實際上對每個人都有益，而不僅僅是那些特別需要它來治療焦慮、抑鬱、懷疑/缺乏信心等問題的人。
您不必知道心理健康狀況可能會去看治療師。無需事先進行自我診斷。但是，出現精神疾病的症狀，並懷疑自己有精神健康問題，可能表明是時候諮詢顧問了。
本網站旨在提供有關我的諮詢和心理治療實踐和服務的一般信息。已盡最大努力使信息盡可能準確和適合此目的，但不能對此作出保證。
我/我們總是鼓勵客戶諮詢他們的醫生或其他專業醫療保健提供者。諮詢和心理治療可能會為客戶帶來積極的變化。
請注意，諮詢或心理治療不能替代合格醫生或其他醫療保健專業人員的專業醫療服務。如果您對自己的病情或治療有任何疑慮，請務必諮詢您的醫生。
請注意，談話療法並非旨在取代對抗療法和傳統醫學治療和護理。它們也不打算取代合格的醫生的正式診斷和治療。談話療法可能會提供可能帶來積極變化的信息或指導，並且這些信息或指導是供客戶考慮的。儘管治療師會在所有決策和改變過程中盡可能提供支持和幫助，但客戶做出的任何選擇和改變仍然是客戶的個人和法律責任。
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